Comme Karlie Kloss, Madonna ou encore Selena Gomez, vous avez bien envie de vous mettre au Pilates. Mais contrairement à ces stars qui pratiquent la méthode depuis belle lurette, vous ne savez pas ...

L'association Gym loisirs ouvre un cours de pilates pour débutants, hommes et femmes, au deuxième trimestre, d'avril à juin. Le pilate est une gymmastique douce basée sur le contrôle, la respiration ...

Le Pilates, c'est le cours de la sport à la mode. Aujourd'hui, il existe plusieurs déclinaisons de cours, plus ou moins durs. La rédaction a classé les différents styles de Pilates selon leurs ...