Pour éviter l’apparition d’une anémie par carence en fer, il est conseillé d'adopter une alimentation équilibrée et ...

Cet aliment est souvent délaissé mais c'est pourtant une mine de nutriments, notamment de fer, de protéines et de vitamines.

En réalité, les épinards ne sont pas exceptionnellement riches en fer. Ils en contiennent, évidemment, mais leur ...

Tout comme les glucides et les lipides, les protéines constituent l’une des trois grandes familles de macronutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Pour garder une santé de fer ...

En automne, bien manger devient une véritable stratégie santé L’automne met notre organisme à l’épreuve. La baisse de ...

L’automne, une saison où le corps a besoin d’un coup de pouce Chute des températures, baisse de la luminosité, stress du quotidien, en cette période de l’année, notre organisme doit s’adapter à un env ...

Maxime Codina est responsable de la stratégie d’activation de Danone pour l’Afrique, où le groupe opère sur les catégories nutrition infantile et nutrition médicale. Ses actions sont axées sur la lutt ...

La banane garde la cote. Pourtant, d’autres produits du marché cachent un atout nutritionnel discret et puissant. Le ...