Des chansons comme Dancing Queen, du groupe ABBA, ou Mercy, de la chanteuse Duffy, ont amélioré la motivation et l’endurance de participants à une séance d’entraînement, selon un petit essai anglais.

Une fois, un collègue et coureur d’endurance m’a dit : Je cours sans musique. Je l’ai regardé un peu comme s’il était un extraterrestre. Comment est-ce possible? La musique joue un rôle si primordial ...

On me demande souvent si je cours en écoutant de la musique. À mes débuts, j’ignorais totalement cet aspect, tellement j’étais concentré sur ma façon de courir. L’intérêt pour la musique est venu ...

En cette période de confinement, plusieurs sportifs n’hésitent pas à se lâcher sur les réseaux sociaux. C’est le cas, par exemple, du tennisman Stanislas Wawrinka. Sur Twitter, le Suisse, ancien n° 3 ...

Tout au long de cet été, nous donnons la parole aux champions qui brillent pendant l’hiver. Ils nous font part de leur vision de la période estivale et racontent leurs anecdotes. La première à passer ...

Marcelo Bielsa a dirigé, ce mercredi, son premier entraînement à Lille. Les joueurs ont déjà découvert la rigueur et l'intensité des séances de l'Argentin. Ça y est, les joueurs lillois ont découvert ...