Aufeminin on MSN
Fini les abdos crunchs, les “hypopressive abs” sont les abdominaux les plus efficaces pour perdre du ventre selon les coachs sportifs
Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...
Femme Actuelle on MSN
La coach de Jennifer Aniston livre 3 exercices simple à faire à la maison pour travailler ses fessiers
Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.
Titrée sur le 200 m brasse lors des championnats nationaux de petit bassin, le week-end dernier à Taverny (95), la Brestoise ...
aufeminin on MSN
Oubliez les tablettes de chocolat, les “muscles du corset” sont ceux qu’il faut travailler pour avoir un ventre plat selon une coach
Trop souvent oubliés, les “muscles du corset” sont ceux qu’il faut renforcer pour avoir un ventre plat et une taille affinée ...
PasseportSanté on MSN
Pilates sur chaise : à 52 ans, ces 5 exercices simples de 5 minutes ont changé mon corps et mon bien-être
Une méthode adaptée et surprenante adaptée pour les femmes de 50 et plus Le Pilates sur chaise consiste à réaliser des ...
Découvrez comment l’entraînement musculaire du plancher pelvien peut aider à résoudre les problèmes d’érection et ...
En 2018, un accident sur la voie publique a laissé Alizée Chéron paralysée du bas du corps. La jeune femme pratique ...
Meilleure française du dernier rassemblement des Bleues, la latérale gauche d'OL Lyonnes, qui reçoit ce samedi soir le Paris ...
Découvrir un ganglion gonflé sous l’aisselle peut susciter de l’inquiétude. Voici quand c'est le cas et quand ce n'est rien d ...
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