J’ai fait du Pilates Reformer une fois par semaine pendant un mois et voici comment ça a changé ma routine sportive.

Pourquoi tu dois y aller : Tous les dimanches, Arcade de flippers de Montréal te plonge dans une ambiance rétro-électrique où le plaisir est illimité. Avec plus de 35 jeux vidéo d’arcade classiques et ...

Où faire du Lagree et du Mini Lagree à Paris ? Tour d'horizon des salles qui proposent la discipline imaginée par Sebastian ...

Au programme : à 9 h 30, débutants et à 10 h 45 pour les initiés. Exercices visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps. Exercices adaptés selon les pathologies des ...

Laurent Monot, professeur diplômé de la fédération française de danses et président de l’association Bouge tes pieds. Parlez-nous de l’association ? Elle est née en 2021 dans la commune. Elle permet ...

C'est le genre de guéguerre qu'on ne voit pas venir dans l'univers tout en tranquillité de l'âme du bien-être. Certains, tel ce responsable, qui souhaite garder l'anonymat, du programme Pilates d'une ...

Prenez soins de votre corps en activant les muscles profonds dans la respiration. La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’exercice physique développé au début du XXe ...

NDLR: La chargée de cours Pascale Bourgeois, de l’UQÀM, a transmis la lettre ouverte suivante au Journal, dans le cadre de «Faites la différence». Nous la publions intégralement. Vous pouvez également ...

Baptisé Impact Stadium, un centre multisports devrait voir le jour en mai 2026, à Cholet (Maine-et-Loire), boulevard du Poitou. Le complexe comptera six terrains de padel, une structure d’escalade ...

Après une journée de recyclage des officiels de la ligue de Nouvelle-Aquitaine, le club guiziérois reprend ses ambitions avec le retour de Stéphane Barrère, entraîneur de boxe anglaise La saison des ...

Un agent des carabiniers italiens à côté d'un véhicule de la brigade scientifique. (photo d'illustration) - SERVICE PRESSE DES CARABINIERS ITALIENS / AFP Trois carabiniers italiens ont été tués et une ...

Dans l'idéal, il faudrait marcher 5 minutes toutes les 30 minutes Comment lutter contre la sédentarité au quotidien? Quelles sont les recommandations côté activité physique pour les plus de 65 ans? Le ...