Une méthode adaptée et surprenante adaptée pour les femmes de 50 et plus Le Pilates sur chaise consiste à réaliser des ...

Amour, travail, santé… les astres ont un message pour vous, Scorpion ! Voici votre horoscope du jour gratuit pour aborder ...

Le réveil sonne ? Avant de sauter du lit, prenez quelques minutes pour stimuler votre corps et votre esprit. Voilà le secret pour commencer la journée d’un bon pied !

Ordinateur portable, mails en cascade, chauffage qui tourne à fond et voilà la nuque devenue aussi raide qu'un poteau EDF. À ...

Une étude récente montre qu'un simple étirement du haut du corps peut vite faire baisser la tension artérielle. Des experts ...

Vous l'avez peut-être vu passer dans votre feed TikTok : une personne se suspend à une barre de traction et, avec un son parfois audible, semble "décompresser" sa colonne vertébrale. Ce geste s'appell ...

Juraschek. La méditation, les exercices de respiration et les étirements du haut du dos peuvent faire baisser votre tension ...

Vous voulez dire adieu à votre graisse abdominale ? Foncez chez Lidl pour obtenir cet accessoire qui va vous faire fondre.

C’est devenu un véritable phénomène : les cours de yoga chaud, de pilates chaud ou de barre chaude affichent complet dans la ...

À force d'enchaîner les réunions devant l'ordinateur, les jambes croisées et le regard flou sur l'écran, qui n'a jamais senti cette raideur qui s'installe tout en bas du dos ? L'automne bat son plein, ...

Emmanuel Macron est un homme politique, huitième Président de la Ve République française. Né dans la Somme le 21 décembre 1977, il entreprend des études de philosophie avant d’intégrer l’École ...

L’attaquant parisien, touché à la cuisse droite contre Lorient, est victime de sa deuxième blessure musculaire depuis le début de la saison.