Mieux vaut tard que jamais. De plus en plus de personnes envisagent de faire de l’exercice physique après 50 ans. Est-ce une ...

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Sport après 60 ans : fini la marche à pied, voici combien de sport par semaine vous devez vraiment faire pour bien vieillir ...

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New research in Medicine & Science in Sports & Exercise suggests exercise may be one way to boost that self-control. Specifically, researchers found that an aerobic activity protocol improved ...

Les coureurs cherchent souvent un équipement performant pour suivre leurs performances sans se ruiner. Amazon répond à cette attente en bais ...

Dans cette commune rurale pleine de vie, des enfants et des jeunes s’épanouissent à travers la musique ou la danse, activités chapeautées par CastelRoc Academy, au cœur même du village.

Le sport est un allié majeur pour la santé, notamment après 50 ans. Mais une récente étude révèle que ses effets protecteurs contre les maladies cardiaques ne sont pas identiques chez les hommes ...

Dernièrement, les sapeurs-pompiers de Coclois ont formé environ 25 habitants aux gestes de premiers secours lors de deux ...

Quatre membres du staff technique et médical du club de football des Girondins se sont mis bénévolement au service des ...

Adults who walk for longer periods, defined as longer than 10 minutes, had substantially lower risks of cardiovascular ...

New research from Australia overturns the old idea that exercise “uses up” heartbeats. It shows that fitter people actually use fewer total heartbeats each day thanks to their lower resting heart ...