"Aujourd’hui je vous propose à 17 h 30 abdos fessiers et à 18h15 relaxation. Soyez à l’heure, je le ferai en direct". Tel est le message diffusé sur Facebook par Cécile Lefève, coach sportif, à ...

Le bureau directeur de l’association de gymnastique locale se démène pour proposer des activités, malgré le confinement. N’ayant pas un débit suffisant pour proposer des cours sportifs en ligne et des ...

Une section danse en ligne a été ouverte, cette saison, au sein de l'association Gym saintoise. Lorsdes séances, qui ont lieu à la salle polyvalente, une douzaine de personnes se retrouvent chaque ...

Véronique et Davina peuvent aller se rhabiller ! Les nouveaux gourous du fitness sont sur Internet. Elles s'appellent Kayla Itsines, Sonia Tlev, Sissy Mua, Lucile Woodward, et sont les nouvelles stars ...

A celles qui font les séances de gym en ligne (ou celle de France 3) tous les jours depuis le début du confinement, vous avez remarqué un changement de votre corps ? Plus de fermeté, des cuisses ou ...

Depuis le premier confinement, les cours en ligne donnés par des coaches sportifs ont connu un sacré boom. Mais prend-on le même plaisir à les donner ? Sont-ils destinés à perdurer une fois les salles ...

Voilà : nous sommes 4 dans un appart de 65 m2, et avec le confinement, il est difficile de faire de l'exercice ! Les filles sortent un peu une fois par jour en bas de l'immeuble faire du vélo. Moi ...

Prenez note que cet article publié en 2020 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. La pandémie leur a fait craindre le pire, mais les propriétaires de petites salles de sport ...

L’association Les P’tits potes, qui se donne pour mission de développer, renforcer les liens entre les habitants et promouvoir la qualité de vie dans la commune de plévenon, va proposer, à partir de ...

Alexandra Reda a obtenu son baccalauréat en commerce à l’Université Concordia en 2015, puis son diplôme en développement des ressources humaines à McGill en 2016 avant de décrocher son master en ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. En plus du cours de gymnastique du mercredi soir, l'association la Gym saintoise met ...

La semaine prochaine, Migros lance un nouveau projet-pilote. Il sera possible de commander en ligne et de retirer ses articles dans un magasin, une station-service ou au fitness. La manière de faire ...