Pour perdre du poids efficacement, il est conseillé de miser sur les sports qui permettent de brûler plus de calories. Voici ...

Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne ...

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Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Recommandée par la nutritionniste Cherie Calbom, cette recette d'hiver riche en fibres et faible en calories peut accélérer ...

Elles promettent minceur et bien-être grâce à une stimulation continue de la voûte plantaire. Mais qu’en est-il vraiment ?

Selon la "Three Bites rule" en vogue sur les réseaux sociaux, manger trois bouchées seulement de l'aliment de votre choix vous permettrait de faire le plein de gras et de sucre sans culpabiliser. Une ...

Ce mardi, l’ASBL Crohn-RCUH fête ses 40 ans d’existence. Cette organisation œuvre à l’amélioration du quotidien des personnes ...

Par manque de temps, d’appétit, d’argent ou parfois par volonté de maigrir, on peut se retrouver à sauter un repas. Mais ...

Pour limiter les risques de maladies cardiaques, de nombreuses habitudes d'hygiène de vie sont à mettre en place. Cela passe ...

Alors qu'elle profite de ses derniers jours de vacances, Pauline Ferrand-Prévot est revenue sur la polémique consécutive à ...

Est-il bon de prendre des bruleurs de graisse ? Quel est le meilleur bruleur de graisse puissant et efficace disponible ? Notre comparatif ...