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Selon la coach sportive Petra Genco, cette série d'exercices simplissime peut aider à réduire la graisse abdominale sans trop d'efforts après 50 ans.
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Placée en garde à vue après avoir blessé son conjoint avec un couteau, une femme de 27 ans – alors enceinte de huit mois et ...
Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...
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