Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Selon la coach sportive Petra Genco, cette série d'exercices simplissime peut aider à réduire la graisse abdominale sans trop d'efforts après 50 ans.

Perdre la graisse du ventre accumulée en bourrelets sur le bas-ventre n’est pas chose facile. Toutefois, il n’y a pas forcément besoin de passer des heures à la salle de sport pour réussir à éliminer ...

Kilos en trop, silhouette qui s’épaissit, manque d’énergie… La ménopause chamboule tout, y compris notre rapport à ...

Vous voulez vous débarrasser de votre graisse abdominale ? Voici le seul et unique exercice à faire pour fondre.

D'après les experts, pour brûler des calories et retrouver un ventre plat après 50 ans il n'y aurait rien de mieux que cet exercice qui aide aussi à améliorer la santé globale.

Placée en garde à vue après avoir blessé son conjoint avec un couteau, une femme de 27 ans – alors enceinte de huit mois et ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Invité du podcast « On connaît nos classiques » de la « RTBF », Patrick Evenepoel a remis en cause la présence de Tadej ...

[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...