Sport après 60 ans : fini la marche à pied, voici combien de sport par semaine vous devez vraiment faire pour bien vieillir ...

Il est grand temps d'ajouter cet exercice à votre routine de sport pour avoir des hanches plus souples et vous sentir mieux ...

Courir sous la pluie d'automne ou repousser la porte d'une salle de sport après plusieurs mois d'arrêt, voilà qui demande un peu de courage. Mais, avouons-le, c'est souvent l'enthousiasme des premiers ...

Après avoir décroché en mai dernier, le titre de champion de France dans la catégorie des poids welters (mi-moyen), le boxeur ...

Douleurs après un choc ou une séance de sport ? Quels gels à l'arnica choisir pour calmer bleus et courbatures, du bébé à ...

Le centre aquatique Conflu’O réaffirme l’importance du sport comme un formidable vecteur social qui permet de créer du lien par le partage de moments de convivialité et la pratique d’une activité ...

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de ...

Les écouteurs Soundcore Sport X20 ont été pensés pour être portés pendant l’exercice physique. Un modèle confortable avec ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Ce mercredi après-midi, l’équipe de France U17 Féminine affrontait l’équipe d’Espagne U17 Féminine pour les huitièmes de ...

Si vous êtes débordé, que vous essayez déjà de prioriser vos tâches quotidiennes pour passer un maximum de temps avec votre famille ou au travail et que vous aimeriez avoir plus de temps, sachez que c ...

Idéal pour améliorer sa santé cardiovasculaire et pour activer la combustion des graisses, l’entraînement 4x4 norvégien est ...