Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Boxe et ballons rythment la vie de Georgio. Dans « Gloria », son nouvel opus, le rappeur convoque le boxeur Vladimir Klitschko, le footballeur Ronaldo et le danseur Rudolf Noureev.

Qu’elles entrent dans le cadre d’un programme de prévention au surpoids à destination des enfants ou qu’elles soient ...

Marie-Christine Robelet donne des cours de danse depuis 1972 à Brest (Finistère). À 82 ans, la professeure, en pleine forme, n'entend pas raccrocher.

Le felletinois Romain Gourdon explique que l’aikishintaiso une pratique est composée de postures immobiles ou enchaînées, de technique en mouvement, de marches, de méditations. Les séances se font en ...

« C’est une passion dévorante. » À 9 ans, Liliane Taglang a voulu danser ; à 13 ans, elle a découvert le cabaret. Après 47 ...