La graisse abdominale résiste aux régimes et aux séances longues. Un protocole simple, validé par la science, bouscule les ...

Pratiquer une activité physique douce et facile peut tout à fait vous aider à perdre du poids et éliminer la graisse abdominale. Preuve en est, ce sport “de mamie” auquel on ne pense pas pour ...

Longtemps réservé à la quête d’un corps tonique, cet entraînement dévoile aujourd’hui un autre pouvoir, plus inattendu : ...

Dans son livre « Mission ventre plat », le Dr William Berrebi donne les meilleures activités sportives à pratiquer en fonction de son objectif. Suivez le guide ! Le mois de janvier et le début du ...