Longtemps réservé à la quête d’un corps tonique, cet entraînement dévoile aujourd’hui un autre pouvoir, plus inattendu : ...

La graisse abdominale résiste aux régimes et aux séances longues. Un protocole simple, validé par la science, bouscule les ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Découvrez ce qui a retenu l’attention de notre journaliste au Parc des Princes samedi, lors de la victoire parisienne sur ...

Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour avoir des abdos ...

Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se passerait bien.

Vous en avez marre de ne pas parvenir à perdre vos bourrelets abdominaux ? Voilà l'accessoire dont vous avez besoin.

Vous rêvez d'arborer un ventre plat cet été ? La bonne nouvelle, c'est que premièrement, c'est le bon moment pour vous y ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination.

Bon, la saison des raclettes, des chocolats chauds et des cinnamon rolls est là. Je dirais même plus, ENFIN là. Bientôt, les marchés de Noël ouvriront leurs portes et laisseront place à un bouquet ...

C'est un match capital pour l'USAP et Montauban, ce samedi à 16h35. Les deux équipes n'ont toujours pas gagné de match en Top ...