Mexico’s $20 billion flagship Dos Bocas refinery struggles to deliver three years after launch, despite being central to the country’s energy independence push. Southeast Mexico’s fragile power grid ...

Rester assis de longues heures fragilise le dos et les épaules. Avec un simple mur, il est possible de réaligner sa posture et de renforcer ses muscles en quelques minutes. Nordine Attab, coach ...

Se mettre ou se remettre au sport quand on souffre de douleurs au dos peut vite tourner au casse-tête. Heureusement, il existe des alternatives aux planches et autres exercices au sol. Voici cinq ...

Avec une simple balle de tennis, il est possible de prévenir les douleurs musculaires et d’apaiser les tensions du quotidien. Un exercice rapide et accessible à tous, idéal pour se détendre à la ...

Passer des journées entières devant un écran favorise l’apparition d’une posture voûtée, aussi appelée hypercyphose. Pour y remédier, un ostéopathe propose deux exercices accessibles à tous pour ...

Ce dimanche 17 août sur X, Tibo InShape a répondu à un internaute suite à la polémique sur le financement de son mariage avec l'influenceuse Juju Fitcats, alors que d'aucuns les ont accusés d'avoir ...

Une cérémonie de rêve au frais de la société ? C’est ce qu’ont affirmé quelques internautes sur X. Ils soupçonnaient Tibo InShape et Juju Fitcats d’avoir filmé, monté et diffusé leur mariage sur ...

Suite aux accusations sur les réseaux, Tibo InShape a pris la parole sur X et n’a pas mâché ses mots pour remettre les pendules à l’heure. Mais récemment, le mariage du couple a été au cœur d’une ...

Publié le 23/06/2025 à 16:52 Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un ...

Courantes et handicapantes, les lombalgies sont des souffrances qui peuvent être évitées grâce à la pratique d’une activité physique. Un exercice ciblé, ne nécessitant que l’utilisation d’un banc, ...

Passionnée de sport depuis de nombreuses années, Juju Fitcats a justement fait de sa passion son métier, en devenant créatrice de contenus spécialisée dans le sport. Aujourd’hui, elle est suivie par ...

Le mal de dos n'épargne aujourd'hui personne. En raison de nos vies toujours plus sédentaires, il touche aussi bien les femmes que les hommes, quels que soient leur âge. En cas de douleurs lombaires, ...