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1. BetterMe : Le coach de poche multifonction Envie d’un plan d’entraînement personnalisé et de conseils nutrition adaptés à ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Tout pour réussir l’année de 3 e et préparer sereinement le brevet : notions incontournables, problèmes types, erreurs fréquentes et ressources à télécharger. Énoncé : une ampoule 8 W fonctionne sous ...

Bouger pour moins manger ! En voilà une nouvelle raison de vous mettre au sport, si jamais il vous en fallait une de plus. On sait déjà que l’activité physique a plein d’effets positifs pour le corps, ...

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données ...

Mieux vaut tard que jamais. De plus en plus de personnes envisagent de faire de l’exercice physique après 50 ans. Est-ce une bonne idée ? Les différentes associations médicales s’accordent à dire que ...

Le chef de la mission de surveillance des droits de l'homme des Nations unies en Ukraine a déclaré que plus de 100 mineurs ont été arrêtés cette année pour des actes de sabotage qu'ils ont été ...

Il y a encore quelques mois, je n'avais jamais soulevé la moindre barre de musculation. Mais lors d'un séjour à la clinique Buchinger Wilhelmi, j'ai assisté à une conférence qui a littéralement changé ...

Une automobiliste qui a tué une cycliste après avoir pris le volant même si elle était trop fatiguée pourra purger sa peine à la maison... mais sans pouvoir jouer aux jeux vidéo, faire des achats en ...

Comme dans les autres Maisons sport santé du Pays Basque [Biarritz, Bayonne, Cambo-les-Bains, Aïciritz], les habitants qui ne pratiquent plus de sport s'y rendent, avec ou sans prescription médicale, ...