Obsession de nombreux adeptes de la salle de sport, les bras sont l'une des armes redoutables de Florent Manaudou dans l'eau.

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Coup dur pour Bologne, et pour l'équipe de Suisse ... en 16 matches de National League avec le LHC dans cet exercice 2025/26. Chaque lundi, Keystone-ATS fait le point sur l'actualité du football ...

Femmes : 250 min d’exercice par semaine suffisent pour –30 % de risque coronarien, contre 530 min chez les hommes.

Désormais en tête du championnat, l'OLB se déplace sur le parquet de Rouen dans l'espoir de décrocher un sixième succès de rang. Suivez cette 9e journée de championnat en intégralité sur votre radio i ...

Longtemps réservé à la quête d’un corps tonique, cet entraînement dévoile aujourd’hui un autre pouvoir, plus inattendu : ...

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Le mardi soir en National League promet du spectacle. Quatre matches riches en suspense attendent les amateurs, et même les ...

VIDÉO - Le plus vieux chef d'État en exercice au monde, président du Cameroun, vient d'être réélu à la tête de son pays pour un nouveau mandat, avec 53,66% des suffrages. À 92 ans, il entamera son hui ...

[VIDÉO] Les hanches jouent un rôle clé dans la posture, la stabilité et l'équilibre. Des exercices simples peuvent aider à les assouplir et préserver leur souplesse. En position sur votre tapis avec S ...

Irrésistible Kylian Mbappé ! Impérial depuis le début de la saison, le capitaine de l’équipe de France a ouvert le score pour le Real Madrid dans le Clasico face au FC Barcelone, disputé ce dimanche ...