Coach sportive, autrice, journaliste, cheffe d’entreprise, youtubeuse et mère, Lucile Woodward est de loin l’une des influenceuses fitness les plus actives. Pour ELLE, la jeune femme ouvre les portes ...
Lucile a dit oui à Jérôme. Mais afin de préparer le mariage comme il se doit, la candidate de L'amour est dans le pré entend retrouver une bonne hygiène de vie. La jeune femme a donc repris le sport, ...
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Comment travailler les abdos avec la natation : les conseils de la coach Lucile Woodward
La natation est un excellent moyen de faire travailler le haut du corps et d’obtenir des abdos en béton. Mais comment raffermir ses muscles abdominaux ? Le point avec Lucile Woodward, coach sportive à ...
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