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Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

Cinq minutes par jour, aucun matériel coûteux et des résultats visibles en quelques semaines. Né au Japon, cet exercice, sans sueur ni douleur, a conquis le monde entier.

Cette méthode fait appel aux ultrasons pour décomposer les cellules graisseuses et faciliter leur élimination naturelle. De quoi permettre de se débarrasser de la graisse tenace sans effort intense ni ...

Adopter une posture bénéfique au quotidien Si vous n’avez pas le temps d’enchaîner les séries d’abdominaux tous les jours, ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Vous voulez faire fondre vos petits bourrelets au niveau du ventre ? Et si cette boisson saine allait vous aider ?

Sur les réseaux sociaux, les charlatans multiplient les conseils pour des compléments alimentaires inutiles. Dernier business ...

Sur les réseaux sociaux, l'huile de ricin est vantée pour ses nombreux bienfaits. Mais qu'en est-il vraiment ? Rym Ben Ameur ...

«Le foie gras non alcoolique sera la maladie de l’avenir» prédit la nutritionniste Amandine De Pape dans son livre "Il était ...

Tout plaquer pour écouter sa petite voix intérieure : c’est ce qu’a fait Sophie Makker, ex-marketeuse devenue Intuitive ...

En seulement une minute par jour, on peut commencer à sentir le ventre se raffermir, sans lever le petit doigt… Ou presque.