[VIDÉO] Il suffirait de deux fois moins de sport pour les femmes que les hommes, pour en tirer les mêmes bénéfices santé. C'est ce que révèle une étude publiée dans la revue Nature Cardiovascular Rese ...

Kilos en trop, silhouette qui s’épaissit, manque d’énergie… La ménopause chamboule tout, y compris notre rapport à ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Selon la coach sportive Petra Genco, cette série d'exercices simplissime peut aider à réduire la graisse abdominale sans trop d'efforts après 50 ans.

Placée en garde à vue après avoir blessé son conjoint avec un couteau, une femme de 27 ans – alors enceinte de huit mois et ...

Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

C'est l'une des marques préférées des sportives. Depuis quelques années, Alo Yoga a su s'imposer dans un secteur de plus en plus tendance : le sportwear. Pour la première fois, la maison californienne ...

Invité du podcast « On connaît nos classiques » de la « RTBF », Patrick Evenepoel a remis en cause la présence de Tadej ...

Et le moins que l'on puisse dire, c'est que Patrick Evenepoel a commencé fort, mettant en doute la participation ...

Outre la victoire à la CAN 2017 avec le Cameroun comme adjoint d’Hugo Broos, le plus haut fait d’armes de Sven Vandenbroeck ...

[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...

D'après les experts, pour brûler des calories et retrouver un ventre plat après 50 ans il n'y aurait rien de mieux que cet exercice qui aide aussi à améliorer la santé globale.