Sport après 60 ans : fini la marche à pied, voici combien de sport par semaine vous devez vraiment faire pour bien vieillir ...

Depuis plusieurs mois, un phénomène se développe sur les réseaux sociaux en Flandre : les séances de sport gratuites.

Si vous avez les pieds plats ou larges, chaque séance de sport en mauvaise chaussure peut virer au calvaire : ampoules, douleurs, gêne à chaque foulée. Le plaisir de bouger, lui, finit vite relégué au ...

Pour motiver les seniors et les personnes atteintes de pathologies à faire du sport, le comité de gym volontaire du Lot met ...

Dans les starting blocks des bons plans, Lidl propose la montre connectée Crivit Sport à moins de 80 euros, une offre bien ...

Après avoir décroché en mai dernier, le titre de champion de France dans la catégorie des poids welters (mi-moyen), le boxeur ...

La salle polyvalente de Baye s’est parée de rose pour accueillir, mercredi 22 octobre 2025, la séance spéciale Octobre rose ...

L’association riécoise « Fit Team Rias » qui, depuis la rentrée, affiche complet, avec l’adhésion de 88 adhérents répartis ...

Rue Fontange, un nouveau spot, ouvert mi octobre, casse les codes. Studio de sport, café et cantine à la fois, Grand Écart ...

Ce sport tout sauf pépère, qu'on avait tendance à bannir en vieillissant, est ultra-efficace pour nous aider à garder la ...

Si vous avez mal dormi la veille de votre séance de sport, mieux vaut adapter votre entraînement plutôt que de vous forcer. Voici le type d’exercice à éviter… et celui qui fera réellement du bien à ...

Le Boxing Club Nieulais affiche des effectifs encourageants, avec une section cardio-boxing exclusivement féminine qui compte ...