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Un muscle qui ne récupère pas, c’est un muscle qui n’apprend rien. Les statistiques ne mentent pas : négliger le repos après ...

Deux grammes de poudre végétale peuvent bouleverser un protocole d’entraînement. En France, la vente des compléments ...

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Le driver occupe une place importante dans le sac de golf, car il conditionne le premier coup sur la majorité des parcours. Un choix adapté influence directement la distance, la précision et le ...